気苦労の多い仕事後のリラックス用ブレンドについて

仕事で疲れた後などに効果的な精油は、ブレンドによってリラックス効果をもたらします。宇宙01

ローズは、甘みと深みのあるまろやかな香りで、敏感肌にも使用することのできるオイルです。

また、ラベンダーも同じく敏感なお肌にも使用できるもので、甘さとさわやかさが同居します。

高いリラックス効果があり、安眠をもたらします。

フランキンセンスはアンチエイジングにも効果的と呼ばれており、スキンケアにも用いられる成分です。

ベンゾインは、バニラにも似たとろけるような甘い香りで、ハンドマッサージにも使われています。

静寂と安らぎを与える効果があり、気持ちが疲れているときにはすぐれた効果を発揮します。

お肌の弱い方は刺激を感じる場合がありますので、少量を使用しましょう。

そして、これらの精油はブレンドするととても相性が良いのが特徴です。

ブレンドする際には、賞味期限を確認することが大切です。

また、妊娠中の過度なアロマは控えましょう。

お肌に付ける場合は、最大6滴までとしましょう。

ラベンダーは直接お肌につけることができますが、フランキンセンスは三パーセント以下に薄めて使用しましょう。

一度に大量にブレンドして作るのではなく、少量ずつを混ぜ、日があたらないところで保存しておきましょう。